Nordic Walking bietet den optimalen Rahmen, um sich zusammen mit offenen Menschen schwungvoll und fröhlich in der Natur zu bewegen. Dabei wird der Kopf frei und wir schöpfen sowohl Kraft für die alltäglichen Pflichten, wie auch Mut für neue Schritte.
Nebenbei schaue ich auch auf Ihre Lauftechnik und gebe Korrekturhinweise, damit auch körperliche Bedürfnisse nicht vernachlässigt werden. So lassen wir Bewegung, Natur und Mitmenschen belebend auf unsere Konstitution und Stimmung Einfluss nehmen.
Zehnerkarte (für 10 mal 75 Minuten) zu 75 Euro
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Meine Termine:
Freitag 12.45 – 14.00 Uhr.
Köln-Rath, Forsbacher Straße am Eingang zum Königsforst
Für mehr Informationen melden Sie sich gerne bei mir!
Bewegung für Körper und Geist 